第 5 课，共 5 课 · 7 分钟

备份、恢复以及何时寻求专家帮助

3-2-1 备份规则、Time Machine 如何在 Mac 上应用它，以及帮助面临真正风险的人们的两个组织。

本课程中的每一层都会减少出现不良结果的可能性；他们都没有将其减少到零。最后一课介绍了如果仍然出现问题会发生什么：丢失设备、文件损坏或删除，或者只是需要以此为生的人的帮助。

3-2-1规则

美国计算机应急准备小组通过 CISA 发布的数据备份指南制定了一条至今仍然有效的简单规则：“3 – 保留任何重要文件的 3 个副本：1 个主文件和 2 个备份文件。” 2 – 将文件保存在 2 种不同的介质类型上，以防止不同类型的危险。 1 – 在异地存储 1 个副本（例如，在您的家庭或商业设施之外）。同一指南还指出了为什么在与原始驱动器相同的驱动器上进行单个备份的原因是不够的：如果该驱动器损坏、被盗或损坏，则原始驱动器和备份可能会一起丢失。

与时间机器一起应用

在 Mac 上，时间机器是在该规则中保留“2”和“1”的一部分的内置方法。 Apple 解释说，它“自动备份您的 Mac，并每小时、每天和每周执行文件备份”，并特别建议备份“到内部磁盘以外的位置，例如外部硬盘、网络上的磁盘或 Time Capsule”。外部磁盘是第二种媒体类型；它是一种媒体类型。添加云备份或定期将驱动器旋转到异地某个位置，可以满足规则的第三部分，即异地副本。

保留工作副本、外部备份以及至少一个异地或云副本，而不仅仅是同一张桌子上的两个副本。
加密任何离开家的备份驱动器，就像 FileVault 保护 Mac 本身一样。
定期确认备份确实恢复了文件；没有人测试过的备份只是猜测，而不是保证。

当答案是专家帮助而不是其他设置时

本课程中的所有内容均为一般指导。对于记者、活动家、人权捍卫者及其消息来源来说，他们面临着一个特定的、有能力的对手，在某个时刻，下一步应该是针对一个人，而不是一份清单。 Access Now 运营着一条数字安全帮助热线，用其自己的话来说，该热线“与世界各地的个人和组织合作，确保他们的在线安全”，提供紧急响应、个性化指导和多种语言的支持，可通过 [email protected] 获取。

新闻自由基金会特别关注记者及其消息来源，称其目标是通过培训、直接安全建议和组织安全审查而不是一刀切的建议来帮助“所有记者，从安全新手到在最高风险环境中工作的记者”。

要点

3-2-1 规则：任何重要文件的 3 个副本，位于 2 种不同类型的介质上，其中 1 个副本保存在异地。
如果驱动器出现故障、被盗或损坏，则与原始驱动器存储在同一驱动器上的备份可能会随之丢失。
Time Machine涵盖了本地备份，并且可以帮助进行异地复制，但是规则的异地和云部分仍然需要深思熟虑的选择。
未经测试的备份只是猜测；定期确认确实可以从中恢复真实的文件。
Access Now 的数字安全帮助热线和新闻自由基金会都为面临特定、严重数字风险的人们提供量身定制的专家帮助。

自我检测

1. 3-2-1 备份规则有何建议？
- 同一外部驱动器上有 3 个备份
- 文件的 3 个副本，位于 2 种不同的媒体类型上，其中 1 个副本保存在异地 — 正确。
- 如果已加密，1 个副本就足够了
- 同一台计算机上有 2 份，每年更新 1 次
规则是总共 3 个副本，跨越 2 种不同的媒体类型，其中至少 1 个副本保存在异地。
2. 为什么将备份保留在与原始数据相同的内部驱动器上不符合规则？
- 占用太多磁盘空间
- 如果该驱动器损坏、被盗或损坏，原始驱动器和备份都可能会一起丢失 — 正确。
- 它与时间机器不兼容
- 它需要管理员帐户
同一物理驱动器上的备份与其要防止的原始文件具有相同的丢失风险。
3. Apple 对于 Time Machine 备份的存储位置有何建议？
- 与您的文件位于同一内部磁盘上
- 内部磁盘以外的位置，例如外部硬盘或网络上的磁盘 — 正确。
- 无论在哪里，时间机器都会自动加密所有内容
- 仅在 iCloud 中，绝不在物理驱动器上
Apple 特别建议备份到内部磁盘以外的位置，例如外部驱动器或网络磁盘。
4. Access Now 的数字安全帮助热线主要为谁服务？
- 仅限付费企业客户
- 世界各地需要帮助确保网络安全的个人和组织，包括活动家和记者 — 正确。
- 仅政府机构
- 只有那些已经受到威胁的人
Access Now 将帮助热线描述为与世界各地的个人和组织合作，帮助确保他们的上网安全。

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来源

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