# 只在工作时间允许，或者夜间从不允许

> 在“问 FireAI”(Ask FireAI) 中输入一句大白话指令，例如“晚上屏蔽 Fortnite”，就能让 Mac 上的某个应用只在特定时段被屏蔽或允许。

FireAI Docs (HisnLabs) · 教程 · 自 FireAI 0.1.0 起可用
Canonical: https://hisnlabs.com/fireai/zh/docs/allow-only-work-hours-never-at-night

**在 FireAI 中的位置：** 问 FireAI (Ask FireAI)

用大白话说一次，FireAI 就会替你记住这个时间安排。

1. 打开首页 (Home) 或菜单栏，在“问 FireAI”(Ask FireAI) 中输入指令。
2. 只在夜间屏蔽的规则：“晚上屏蔽 Fortnite”或“晚上绝不允许 Steam 联网”。
3. 只在工作时间允许的规则：“工作时间允许 Zoom”。
4. FireAI 也能理解“傍晚”和“周末”这类说法。
5. 查看预览内容，然后点击“应用”(Apply)。

> **Note:** 夜间指 22:00–07:00，工作时间指周一至周五 09:00–18:00，傍晚指 18:00–22:00 —— 这是 FireAI 内置的时间划分，不是你为每条规则单独设置的时间。新规则会出现在规则 (Rules) 中，其时间范围写在规则的描述句里，但规则页面本身并没有单独的时间选择器可以直接创建或编辑。

以后想删除某条定时规则，可以在规则 (Rules) 中按它的描述句找到它（例如“晚上禁止 Fortnite 连接互联网”），像删除其他规则一样删除即可。要查看 FireAI 能理解的完整时间范围列表，请参阅[定时规则](https://hisnlabs.com/fireai/en/docs/timed-rules)。

## 继续阅读

- [定时规则：只在夜间、只在工作时间、只在周末](https://hisnlabs.com/fireai/zh/docs/timed-rules.md)
- [用大白话使用“问 FireAI”](https://hisnlabs.com/fireai/zh/docs/use-ask-fireai-in-plain-language.md)
- [规则：应用、网站、域名、IP 或地址段，永久生效或直到重启](https://hisnlabs.com/fireai/zh/docs/per-app-rules.md)

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